Fit & Dance

Für alle, die sich gerne in der Gruppe zur Musik bewegen, einen Ausgleich zum Alltag suchen, oder die Vielfalt von Bewegung und Tanz kennenlernen möchten.

Das erwartet dich:

Eine bunte Bewegungseinheit, die sowohl deine Kondition schult als auch deiner Kreativität freien Lauf lässt. Beginnend mit dem Mobilisieren und Aufwärmen des gesamten Körpers werden gemeinsam leichte Choreografien zu abwechslungsreicher Musik getanzt. Die Freude an der Bewegung steht hierbei im Vordergrund. Spielerische Kräftigungsübungen sowie freie Bewegungsgestaltung sorgen für ein genussvolles und kreatives Erlebnis.

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung